c/o Palestra Comunale -

Pal. Comunale Via Tevere -

Sergio CASELLA

Augusto LUPETTI

Marco PUSCHI

Paola GNESI

Alvaro LEONCINI

Roberto VENDRAME

Ginnastica Adulti -

Susanna VENDRAME

Ginnastica Artistica -

Martina GENNAI

Arti Marziali -

Marcello LABATE

La Polisportiva Nicosia si pone l’obiettivo di offrire alla cittadinanza la maggiore gamma possibile di attività sportive.

Il target non è rappresentasto soltanto dai bambini delle scuole elementari e medie, ma si estende anche ai più grandi e persino agli adulti che volessero continuare, riprendere od anche incominciare da zero a muovere il proprio corpo nell’ambito di attività fisiche che troveranno anche divertenti.

La serena e collaborativa coesistenza con discipline sportive “storiche” per Calci, quali il Calcio e la Pallavolo, consente alla città di offrire un’ampia varietà di scelta. Le attività che vengono svolte nell’anno sportivo in corso sono le seguenti:

Le bambine/ragazze svolgono attività di formazione alla ginnastica artistica in palestra per almeno due volte alla settimana.

Saranno preparati ed eseguiti, come tutti gli anni, saggi intermedi nell’ambito della festa di Natale organizzata dalla Polisportiva Nicosia e saggi finali al termine dei corsi nell’ambito della festa di fine attività.

Bambini e bambine, principalmente in età da scuole elementari, ma anche per ragazzi e ragazze di scuola media, potranno svolgere attività di formazione alla pallacanestro in palestra per almeno due volte alla settimana. In passato tale attività ha mostrato di rispondere alle richieste delle famiglie che prediligono gli sport di squadra, ma che non ritengono adatto il calcio od il volley per i loro figli.

Saranno organizzate partite in occasione della festa di Natale organizzata dalla Polisportiva Nicosia e piccoli tornei alla fine dei corsi e nell’ambito della festa di fine attività. Sarà inoltre valutata l’ipotesi di partecipare ai campionati provinciali di Minibasket.

Un gradito ritorno è rappresentato dal corso di Karate-do, arte marziale Tradizionale che non prevede competizioni agonistiche ma passaggi di grado di cintura che i giovani praticanti otterranno migliorando le proprie capacità fisiche ed acquisendo maggiore autonomia e determinazione.

(1)   Esercizi di riscaldamento e coordinazione che possano rendere elastici e più forti i corpi dei praticanti attraverso il gioco;

(2) Esercizi di concentrazione e rilassamento che possano aumentare la volontà, la rapidità di analisi e la capacità di scelta attraverso il lavoro a coppie;

(3) Esercizi che permettano di esprimere le proprie emozioni attraverso il lavoro individuale e di gruppo, infondendo maggiore fiducia in se stessi.

Questa attività risponde in modo diretto alle molte richieste di persone in età adulta che vorrebbero aiutare il proprio corpo a rimanere più in forma possibile, pur non avendo più l’età per svolgere attività agonistiche di vario tipo, ma soprattutto dovendo quotidianamente affrontare ore e ore di lavoro sedentario. Per questo particolare settore, la Polisportiva Nicosia assicurerà almeno due sedute al tardo pomeriggio e due sedute dopo cena, così da consentire a tutti coloro che volessero partecipare di scegliere gli orari che più si adattano alle proprie esigenze di lavoratori e genitori.